体幹トレーニングのワークショップ&低糖質ヘルシーランチのイベントを開催します。是非ご参加ください😀 2018年2月12日(月/祝)開催! 「ごはんとからだの美味しい講座」 ~「初めて…
「低糖質ヘルシー料理教室」Vol.2 2017年5月13日(土)開催! at 京都
「低糖質ヘルシー料理教室」Vol.2 2017年5月13日(土)開催! at 京都 > PDFチラシはこちらからダウンロードしていただけます。 ●開催日時 2017年5月13日(土)午後7時~9時30分(30分ほ…
「低糖質ヘルシー料理教室」 開催日時 2017年3月4日(土)at 京都
「低糖質ヘルシー料理教室」 >> 印刷用ご案内(PDF) ●開催日時 2017年3月4日(土)午後7時〜9時30分(30分ほど延長の可能性あり) 受付開始時間:午後6時30分 ●費用(材料費・税込) Nadi…
オンラインダイエットモニター様からいいだ声Vol.5
●年齢 49歳 ●職業 生命保険コンサルタント ●メール食事指導プログラムは何ヶ月やりましたか? 1ヶ月 ●その間に体重は何キロ痩せましたか? 4.7キロ ●やっていて良かったことはありますか?※ 何を食べたら肥るか、何…
オンラインダイエットモニター様からいいだ声Vol.4
毎日励ましてもらえるので、モチベーションを維持できる。 ●年齢 35歳 ●職業 会社員 ●メール食事指導プログラムは何ヶ月やりましたか? 1ヶ月 ●その間に体重は何キロ痩せましたか? 1kg ●やっていて良かったことはあ…
オンラインダイエットモニター様からいいだ声Vol.3
「自分は痩せられるんだ、と自信にもなりました。 」 ●年齢 39歳 ●職業 事務職 ●メール食事指導プログラムは何ヶ月やりましたか? 1ヶ月 ●その間に体重は何キロ痩せましたか? 3.3kg ●やっていて良かったことはあ…
2017.3.4 低糖質料理教室を開催します。
2017年3月4日、京都市内にて「食べて痩せる!低糖質料理教室」を開催します。 詳細は追ってまた掲載いたします。
オンラインダイエットモニター様からいいだ声Vol.2
『食べなくて痩せたのではなく、食べるものを選んで痩せたことで、今までの食生活を見直すきっかけになりました。』 ●年齢 32歳/女性 ●職業 会社員 ●メール食事指導プログラムは何ヶ月やりましたか? 1ヶ月 ●その間に体重…
オンラインダイエットプログラムモニター様からいただいた声 Vol.1
『頑張ったら褒めてくれる相手がいる!と思うと頑張れました。』 ⚫年齢 29歳/女性 ⚫職業 事務職 ⚫メール食事指導プログラムは何ヶ月やりましたか? 1ヶ月半ほど ⚫その間に体重は何キロ痩せましたか? 3.9キロ ⚫やっ…
糖質制限中の味方「にんにく胡椒」
塩分は普段から控えめにしていますが、糖質制限中は 更にきをつけて控えます。 出汁の旨味を活かせば、塩や醤油で味付けをしなくても 舌が慣れてきます。 塩分足りないなぁ、、と思った時はこれを使います。 にんにく…