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【プロフィール】
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Diet&Co. AKIRA
WEBデザイン会社代表取締役
アウトドアインストラクター・体幹トレーナー
>PROFILE  PDFダウンロードする

【資格】
NEWTON公認ランニングインストラクター
体幹トレーナー(本橋恵美体幹トレーニング養成講座32h修了)
OFA認定ウォーク&ランインストラクター
JOPH認定ダイエットアドバイザー

>>「ヤセレポ」にて記事執筆中です!!

同志社大学文学部英文科卒業。

卒業後、ミュージシャン、写真家を夢見て30歳まで右往左往。転職する事計5回。非常勤保育士の職を辞めたあと、30歳で起業。

平日はWEB制作会社の社長として仕事をしながら、週末はロードバイク、ランニング、トレッキングのインストラクーとして活躍。大学時代の山岳知識を活かし滋賀や京都近郊の山々の登山や、大原、嵐山、鞍馬などのショートトリップファンライド(自転車)を担当。現在は定期的に月2回のサイクルライドレッスン、ランニングレッスンを主に初心者向けに担当。
不定期で体幹トレーニングレッスンや講演、イベントでの単発レッスンなどを行う。

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【大会経歴】
2012年5月 石垣島トライアスロン完走
2012年8月 珠洲トライアスロン完走
2013年5月 伊勢志摩トライアスロン完走
2013年7月 ひわさうみがめトライアスロン完走
2015年4月   伊勢志摩トライアスロンリレー参加(バイクパート)
2015年2月   京都マラソン完走(初フルマラソン)
2015年9月 丹後半島100kmウルトラマラソン完走

【インストラクターのお仕事の一例】

ダイエット指導、パーソナルレッスン(ランニング、ロードバイク、体幹トレーニング)、インストラクター派遣、講演などのお問い合わせは
office@genki-desu.com
までお気軽にお問い合わせ下さい。

「ココロカラダ、デザイニング」をコンセプトに屋外での運動を通して、ココロもカラダも元気になる「GENKI.」事業を2013年よりスタート。

b01 京都観光ライドイベント
元MTB日本チャンピオンのVincent Flanaganさんと京都ポタリングイベントを開催

b03パーソナルレッスン(トレッキング)
この日は初心者のお二人と、鞍馬山から貴船へ。

img_5004アウトドアでの体幹トレーニング
この日は「初めての体幹トレーニング&ランニング」というレッスンでした。

fullsizerender3パーソナルトレーニング(ロードバイク)
大原へ観光がてらのライドでした。

お寺での体幹トレーニング
月2回開催していました。

imageローターアクトクラブ(ロータリクラブの子クラブ)での講演
「初めての体幹トレーニング」という題目でした。
などなど、いろんなレッスン、イベントを企画、開催しています。

%e5%90%8d%e7%a7%b0%e6%9c%aa%e8%a8%ad%e5%ae%9a-1 2015年丹後半島ウルトラマラソン100km完走

a052014年ひわさウミガメトライアスロン完走